Behandelingen
Sportmassage
Sportmassage is een stevige maar toch ontspannen massage, waarbij extra aandacht wordt gegeven aan gevoelige spieren en eventuele 'knopen'. https://youtu.be/kgiRpTgA324
Deep tissue massage
Een deep tissue massage is een krachtige massage die vooral goed is voor langdurig opgehoopte spanningen in lichaam en geest. Het is een langzame, diepe massagetechniek die blokkades opheft en opgehoopte afvalstoffen laat vrijkomen. Deze massage wordt vooral met de duimen, knokkels, onderarmen en ellebogen uitgevoerd. Tijdens en direct na de behandeling kan de massage pijnlijk zijn maar op de lange termijn is het een bijzonder effectieve massage.
Ontspannings-/Holistische massage
Ontspanningsmassage is een minder stevige massage, waarbij de nadruk ligt op het tot rust komen en de stress van het alledaagse leven te doen vergeten.
De ontspanningsmassage is bij uitstek een holistische massage. Dat houdt in dat we kijken naar de mens in zijn geheel, en niet alleen maar kijken naar het wegnemen van pijn of spanning. Lichamelijke klachten kunnen bijvoorbeeld voortkomen uit een gestrest gevoel. Door in de massage uw spieren te laten ontspannen, zal uw lichaam ontspannen, waardoor u ook zal ontspannen. Het zorgt ervoor dat u uw hoofd even lekker leeg kan maken.
Een holistische massage stimuleert het zelfhelend vermogen van het lichaam, waardoor u meer in balans komt en u minder klachten ervaart.
Natuurlijk mag u zelf kiezen welke delen van het lichaam gemasseerd worden. Ik geef u graag advies en pas de behandeling aan op maat van uw behoeften.
Zweedse massage
Gun uzelf een moment van pure verwennerij met een Zweedse massage bij sportmassagepraktijk Voorhout . Een combinatie van zachte, ontspannende technieken en krachtige, stevige massagegrepen maakt uw spieren los en brengt lichaam en geest in ontspanning.
Magnesiummassage (nieuwe behandeling)
Deze magnesiumbehandeling heeft en verlichtende en ontspannende werking. Het zorgt voor minder stress, spierpijn, kramp, vermoeidheid en slapeloosheid. Ook helpt het bij reumatische aandoeningen en andere huidaandoeningen.
Percussietherapie (nieuwe behandeling)
Een percussie therapie apparaat oefent snel en continue kracht loodrecht op de huid uit. Deze kracht zorgt ervoor dat de huid en onderliggende lichaamsdelen zowel druk als vibratie ervaren. Het lichaam geeft nu signalen aan de hersenen af. Deze signalen zorgen ervoor dat de pijn vermindert en het herstel veel sneller start. In onderstaande video's ziet u enkele voorbeelden van behandelingen:
Stoelmassage
Stoelmassage is een massage op een speciaal voor deze vorm van massage ontwikkelde ergonomische stoel met als doel, totale ontspanning. Bij de stoelmassage oefent de masseur druk uit met de handen, handpalmen en vingers op de rug, schouders, nek, armen en handen en hoofd waardoor blokkades worden opgeheven en zwakke plekken worden versterkt. Een stoelmassage is laagdrempelig omdat de massage over de kleding heen wordt gegeven. Er komt dus ook geen massageolie aan te pas. In 15 minuten voelt u zich zowel lichamelijk als geestelijk een stuk fitter.
Stoelshiatsu
Stoelshiatsu is een drukpuntmassage op het hoofd, nek, schouders, rug, armen en handen. Deze behandeling is ook geschikt om op kantoor op de werkplek te ontvangen. In 20 minuten kan er een grote mate van ontspanning worden bereikt. Daarnaast voelt u zich een stuk vitaler na de behandeling.
Quantum Reset
Quantum Reset is een alternatieve manuele therapie waarbij het natuurlijke herstelproces van uw lichaam wordt geactiveerd. Uw lichaam krijgt een subtiel duwtje waardoor het in beweging komt; mijn handen fungeren als het ware als startkabels. De beweging die hierdoor ontstaan worden geregisseerd door het lichaam zelf. Uw spieren pakken de beweging op die het nodig heeft om meer ruimte te krijgen. Op deze manier worden blokkades opgelost en kan het lichaam ontspannen.
U ondergaat deze behandeling gedeeltelijk staand en gedeeltelijk zittend op een krukje. Voor deze behandeling hoeft u zich niet te ontkleden. Quantum Reset helpt onder andere bij fibromyalgie, CANS/RSI, rug- en bekkenklachten, burn-out, scheefstanden en bij reuma. Bovendien geeft het een heerlijk ontspannend gevoel. De behandeling is pijnloos.
Meer informatie over Quantum Reset vindt u op https://www.youtube.com/channel/UCzR4wdpK2Ir4yCEA4CY2u0w en op: http://www.resetmethode.com/
Specifieke klachten
Veel mensen hebben specifieke klachten, zoals klachten aan nek, schouder en armen, lage onderrug of hoofdpijnklachten. Tijdens de massage besteed ik bij specifieke klachten extra aandacht aan uw specifieke klachten. Ook geef ik u simpele oefeningen mee, die u thuis of op uw werk kunt doen.
